治療のいらない身体づくりへ

- Enlightenment Labo -

姿勢と呼吸の体操等グループ
出張レッスンも行っています。

他の治療院で癒えなかった辛いコリでお悩みの際は
どうぞ私たちEn-Labo/エンラボへお任せください。

お身体のことでお悩み、または今のポテンシャルを
更に上げていきたい方は是非、一度お試しください。

ボディケアサロンEn-Laboは体幹体軸調整、鍼灸、
姿勢呼吸法に特化したマッサージ店です。

長息き(生き)できる体幹で味わえる、無重力感覚。
日々の適正な姿勢と呼吸を脱力で創ります。

体幹を伸ばして、手足が伸び伸び、沢山吸って沢山吐ける姿勢と呼吸で、
あなたの心と身体が蘇るための、ご自身では届かない箇所へのアプローチで行う
体幹体軸調整、マッサージ指圧、鍼灸、姿勢呼吸法のレクチャーとレッスンも行っています。
お悩みや症状に合わせて施術メニューを組み合わせることも可能です。

他のマッサージ店で癒えなかった慢性のこりや身体の使い方の事でお悩み、
今のご自身を更に伸ばして元気にしたい方は是非一度エンラボへご来院ください。
きっとご自身の本来持つ身体のポテンシャルを取り戻して元気になっていただけます。

エンラボ KeRoの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
エンラボ KeRoの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
今朝のヨガレッスン風景🧘‍♀️
🎉
カラダが自然と動く方向を使って、楽に伸び伸びしました🤸‍♂️💞

22日(金)10時半からのレッスンは、お一人空き枠がございます☀️
ご都合の合う方は東京都東大和市で、一緒に伸び伸びしませんか??🎉

お問合せは
080-9467-9696

または
kerokerochan.0122@gmail.com

までお待ちしております🙋🏻‍♀️✨✨

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エンラボ KeRoの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
エンラボ KeRoの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
急激な気温の変化による偏頭痛、肩こり、腰痛などの改善方法☀️

筋肉の縮みによる緊張、骨格を小さく使ってしまうことでの強張りを

「体幹を伸ばしてひねる運動」

で改善出来ます😊

かかとに乗っている重心を、少しかかとが浮くくらい伸び上がって立ちます。
体幹(恥骨から胸の上、尾てい骨から背中まで)を大きく膨らませ、息を吐きながらひねります。

沢山吸って沢山吐くことで、体温を上昇させることも可能です🙋🏻‍♀️
そして、ひねる動作はカラダをポカポカと温めます✨✨

季節の変わり目、自然に力を抜いて過ごせる、楽な姿勢と呼吸で、元気にいってみよう🐸👍🎊

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エンラボ KeRoの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
エンラボ KeRoの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
エンラボ KeRoの体幹調整&姿勢と呼吸のワーク
足首・膝・股関節を柔らかく、体幹を伸ばしたまま肩甲骨でダンス💃☀️
心もカラダも軽やかに🎊

不定期でレッスン開催しております🙋🏻‍♀️✨✨

ボディケアサロン
En-Laboは体幹体軸調整、鍼灸、姿勢呼吸法に特化したマッサージ店です。

エンラボ
https://en-labo.jp
Tel:080-9467-9696

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